Эмоция на старте: от рутины к настоящим открытиям
Когда повседневность начинает напоминать заезженную пластинку, тянет на перемены. Обычный спорт уже не цепляет — хочется не просто движения, а эмоций, всплеска адрена...
Запись опубликована в “Полезные статьи”
Когда впервые задумываешься о походе в горы, кажется, что главное — это шагнуть за порог. Порыв, желание попробовать себя, испытать свою выносливость и прочувствовать мир сверху, где небо кажется ближе. Но путь, как изв...
Сколько вокруг нас возможностей для движения — но одни из них постоянно ускользают, уступая место привычкам. Вот, например, обычная пешая прогулка: легко ли «выйти подышать» после рабочего дня, когда всё утомляет? Или ...
Лето приходит не просто так — с этой порой хочется вырваться за пределы привычного, открыть для себя что-то особенное, почувствовать вкус свободы. Просидеть в душном зале фитнес-клуба или провести выходные за сериалам...
Путешествия, походы, вылазки на природу — все это невероятно захватывающе. Но чтобы каждый раз не разочаровываться в своих планах, важно правильно подготовиться. И среди множества мелочей особое значение имеет выбор ...
Зимние месяцы притягивают особой атмосферой: морозное утро, скрип снега под ногами, легкая дымка дыхания… А ещё – это время, когда хочется не только любоваться заснеженными пейзажами из окна, а активно проживать кажд...
Каждому, кто впервые решает отправиться в поход, знакомо ощущение легкой тревоги: что-то забыть, не рассчитать силы или остаться без нужной вещи в самый неподходящий момент. И пусть мечта о чистом небе, свежем ветре и во...
Кажется, только-только освоились на хайкинговых маршрутах и освоили паддлборд, как у мира активного отдыха уже новые герои, локации и необычные гаджеты. Меняются не только направления и тренды — меняется само предста...
Летний рассвет, свежий ветер, пустые дороги — именно такими моментами запоминаются первые километры в новом, неизведанном направлении. Велосипед словно продолжение тела: свободно скользишь по асфальту, уходишь в гру...
Энергия движения: ответы на самые частые вопросы о скандинавской ходьбе
Каждый хотя бы раз видел забавный дуэт: бодрая походка, в руках – две палки, на лице – улыбка. Кто-то шутит: «С лыжами, да без снега», а кто-то уже да...